Przed Tobą ciężki dzień w pracy, w szkole lub na uczelni? A może jesteś przemęczona, a spadek kondycji wywołał gorszy nastrój i brak Ci sił do działania? Jesienią nietrudno o chandrę – coraz krótsze dni, niebo spowite chmurami i brak naturalnego światła słonecznego sprawiają, że wiele osób popada w przygnębienie, które odbiera im codzienną radość. Pomóc może nie tylko długi spacer, ulubiona czekolada z orzechami czy ciastko z kremem serwowane w przytulnej kawiarence. W roli pocieszyciela świetnie sprawdzą się także perfumy. Poznaj zapachy na poprawę nastroju i wybierz kompozycję, która stanie się Twoim sprzymierzeńcem w walce z jesienno-zimową depresją. To naprawdę działa!
Cytrusowa terapia
Zapach owoców cytrusowych działa antybakteryjnie, stymuluje pracę mózgu i obniża poziom kortyzolu, czyli tzw. hormonu stresu. Jesienne i zimowe dni widzisz w samych czarnych barwach? Zafunduj sobie skuteczną terapię prosto z buteleczki. Październik i listopad to miesiące, które u wielu ludzi wywołują nostalgię za przemijającym latem. Światowa Organizacja Zdrowia alarmuje, że do 2030 roku depresja może trafić na pierwsze miejsce wśród najgroźniejszych chorób cywilizacyjnych. Nie pozwól, by i Twoje uczucia ogarnęła ciemność. Rześkie zapachy cytrusowe dodają energii o wiele lepiej niż filiżanka nawet najmocniejszego espresso. Taka terapia skutecznie przełamie apatię, a świat wokół wyda Ci się o wiele bardziej przyjazny.
Możesz sięgnąć po perfumy, które w swoim składzie mają cytrynę, limonkę, pomarańczę, grejpfruta czy bergamotkę. Pachnidła z akordami cytrusowymi są delikatne, dlatego świetnie sprawdzą się na dzień. Odprężą, poprawią Ci humor i zniwelują napięcie. Pamiętaj jednak, że tzw. świeżaki są dedykowane przede wszystkim na lato. Jesienią wybierz raczej mieszanki z rodziny szyprowej (cytrusy z mchem dębowym i akordami leśnymi, paczulą, kadzidłem).
Polecamy m.in.:
Cynamon poprawi Twoją równowagę
Pamiętasz zapach gorących cynamonowych bułeczek, wyjętych prosto z piekarnika, który rozchodził się po całej kuchni? Otul się pachnidłem z domieszką akordów cynamonowych i poczuj się bezpiecznie niczym w domu, który pamiętasz z dzieciństwa. Zapach ten poprawia pamięć i koncentrację oraz przywraca utraconą równowagę, dlatego świetnie sprawdzi się w ciemne jesienne dni, gdy większość z nas może czuć się ciężko i ospale. Takie pachnidło pozwoli Ci odzyskać dystans do problemów i odgonić czarne chmury sabotujące Twoje myśli.
Polecamy:
Mięta – potężny zastrzyk energii prosto z flakonika
Mięta orzeźwia i dodaje energii, dlatego perfumy z jej dodatkiem świetnie sprawdzą się na poprawę humoru. Olejek miętowy rozluźnia napięte mięśnie, łagodzi stres i poprawia koncentrację. Czujesz, że dopadła Cię jesienna apatia, a Twoja motywacja spadła niemal do zera? Wypróbuj pachnidło z odrobią świeżej mięty.
Polecamy:
Drzewo sandałowe – otul się orientalnym ciepłem
Nic Ci tak nie poprawia nastroju w deszczowy jesienny dzień, jak otulenie się ciepłym, puchatym kocem i sięgnięcie po kubek gorącej herbaty? Perfumy z dodatkiem drzewa sandałowego rozgrzeją Cię równie mocno. Ten orientalny składnik ma działanie uspokajające, wycisza i poprawia koncentrację. Mgiełka pachnidła z nutką drzewa sandałowego pozwoli Ci zrelaksować się nawet po najtrudniejszym dniu.
Polecamy:
Jaśmin – zapanuj nad stresem
Perfumy kwiatowe kojarzą Cię się przede wszystkim z wiosennymi i letnimi wojażami? Po pachnidła z dodatkiem jaśminów z powodzeniem możesz sięgnąć także jesienią i zimą. Ich subtelny, lekko słodkawy aromat doskonale koi stres i zmęczenie oraz ma działanie przeciwdepresyjne. Otul się jaśminowym pachnidłem i poczuj, jak szybko uchodzi z Ciebie całe napięcie.
Polecamy:
Neroli – zafunduj sobie nutkę ukojenia
Neroli to olejek eteryczny pozyskiwany z kwiatów gorzkiej pomarańczy. Słynie ze swojego działania antydepresyjnego i uspokajającego, dlatego skutecznie rozwieje jesienne smutki. W aromaterapii wykorzystywany jest do sesji relaksujących. Ten uniwersalny zapach świetnie łączy się z innymi nutami perfum, dlatego trafia do wielu kompozycji damskich i męskich. Zachwyca połączeniem słodyczy z orzeźwieniem, którego tak potrzebujemy podczas krótkich, listopadowych dni, które przygnębiają brakiem słońca.
Polecamy:
Paczula – zastrzyk pozytywnego myślenia
W perfumiarstwie paczula stosowana jest jako uniwersalny utrwalacz. W aromaterapii zapach ten wykorzystywany jest w olejkach, które mają za zadanie nieść ukojenie, poprawiać humor i zachęcać do pozytywnego myślenia. Perfumy z dodatkiem paczuli przepełnione są lekko korzenną, ciepłą wonią, która doskonale sprawdzi się podczas chłodnych dni. Pozwolą Ci się odprężyć, przełamać apatię i odzyskać motywację do działania.
Polecamy:
Wanilia – poczuj przypływ sił
Wanilia to kremowy zapach, który wielu osobom kojarzy się z beztroską dzieciństwa. Olejek waniliowy odpręża, pozwala złagodzić napięcie nerwowe i zregenerować siły. Masz gorszy dzień? Perfumy z dodatkiem wanilii pozwolą Ci poczuć ciepłe ukojenie.
Polecamy:
Ylang-ylang – wypróbuj działanie drzewa perfumowanego
Ylang-ylang to jagodlin wonny, który powszechnie bywa znany jako… drzewo perfumowane. Wyróżnia się charakterystycznym słodkim aromatem, który łączy akordy przypraw z egzotyczną wonią kwiatową. Olejek ylang-ylang słynie ze swojego działania uspokajającego. Relaksuje zmysły, poprawia nastrój i skutecznie łagodzi stres. Balsamiczny zapach świetnie komponuje się z nutami kwiatowymi, dlatego jest składnikiem wielu perfum. Sięgnij po nie, gdy czujesz podenerwowanie i nie dopisuje Ci dobry humor.
Polecamy:
